В большинстве случаев, когда мы испытываем беспокойство, страх, раздражение, чем-то угнетены или взволнованы, становимся вялыми или напряженными, мы склонны думать, что все эти симптомы связаны с усталостью, авитаминозом, с сумасшедшим ритмом городской жизни.
Вероятнее всего, всё дело в стрессе. Ни для кого не секрет, что стресс связан с многочисленными болезнями, депрессиями, а также причиной смерти.
Согласно данным Латвийской ассоциации психотерапевтов (LĀPA), приблизительно третья часть заболеваний, с которым Латвийские пациенты обращаются к семейным врачам, имеют психосоматический источник, из них у 100 тысяч человек имеются симптомы, которые не могут быть диагностированы и излечены. Источник: http://bit.ly/2ABwJCB
Самый распространенный способ справиться со стрессом, это использование различных седативных препаратов. Успокоительные средства создают ощущение спокойствия, но делают жизнь довольно скучной. И, что самое неприятное, седативные препараты могут угнетать функции мозга.
Из-за сложности диагностики и установления реальной причины стресса, трудно предпринять необходимые меры для борьбы с ним. И здесь, на помощь, приходят эфирные масла, которые в зависимости от состояния человека могут расслаблять, успокаивать, либо стимулировать и дарить энергию, чтобы восстановить баланс сил в организме человека.
Правильное обращение с эфирными маслами возбужденного человека – успокоит, вялого- вернет к жизни и простимулирует на новые начинания.
Наших 5 лучших эфирных масел, которые устраняют депрессивные состояния, борются с тревогой и беспокойством, успокаивают и снимают стресс:
